Zumba-Fitness

Zumba ist ein Fitness-Tanz-Workout mit lateinamerikanischen Schrittfolgen und Liedern, was die Ausdauer steigert, Krafttraining mit Eigengewicht beinhaltet und die Koordination schult. In 60 Minuten vollzieht man ein Allriound-Programm für den ganzen Körper und hat dabei richtig Spaß!

Es geht vor allem um die Freude an der Bewegung und nicht darum, gleich am Anfang alle Schritte perfekt zu beherrschen.

"Also komm, trau dich und mach mit!"

Bitte informieren Sie sich in  der Praxis über laufede Kurse.

Es freut sich auf Sie

Vreni Hochreiter

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